Можете ли вы представить свою жизнь без телевидения

Опубликовано: 17.04.2024

Сколько я себя помню, телевизор всегда был полноправным членом моей родительской семьи. Без просмотра телепередач не обходился ни один вечер . Телевизор у нас был в зале, в спальне и даже в детской. По вечерам он работал постоянно . И даже если его никто не смотрел - он просто работал в фоновом режиме. Щелканье семечек под просмотр любимых и не очень передач - превратилось в семейную традицию .

***
Во время учебы в университете я столкнулась с книгой «Застывший взгляд. Физиологическое воздействие телевидения на развитие детей». В ней были собраны множество исследований ученых.

Вывод , который тогда поразил меня : просмотр телевизора вгоняет наш мозг в так называемое альфа-состояние уже через 10 минут просмотра. Это состояние характерно для людей в полудреме, под гипнозом и в трансе. И все эти состояния характеризуются частичным или полным отсутствием сознания, потерей критичности мышления . А соответственно тоже относится и к просмотру телевизора.

Второй вывод поразивший меня тогда, гласил: Просмотр телевизора замедляет обмен веществ . В 1992 году в Америке с целю выяснения причин ожирения у детей проводился такой эксперимент. Замеряли скорость обмена веществ у девочек во время того, как они просто сидели в полном покое и через 25 минут после того как включался телевизор. Вывод поразил ученых, таких результатов никто не ожидал. Скорость обмена веществ сразу после включения TV падала на 14 %. Сразу.

Казалось бы, все должно было быть наоборот. Появлялись новые лица, видеоряд, который нужно было обрабатывать, новая зрительная и слуховая информация. Мозг просто обязан был тратить больше энергии, работать активнее, чем в полном покое. Однако этого не происходило.

Но что же перестаёт работать в нашей голове, в нашем мозгу после включения телевизора?

Оказывается, что при счете в слух от 1 до 120, при запоминании несвязанных слов в мозгу задействовано очень много разных зон и отделов . А вот при просмотре телевизора работают только две зоны - теменная и височная доли больших полушарий. Именно они отвечают за восприятие зрительных и слуховых образов.

Компьютерная томография подтверждает что участки мозга отвечающие за критичность мышления, творчество, воображение, фантазию, нравственность, анализ и многое другое при просмотре телевизора бездействуют.

А ведь ни для кого не секрет, что то что бездействует со временем полностью атрофируется.

Всерьез я задумалась я о вреде телевизора только после появления детей. Удивительно, насколько парализующим свойством обладает телевизор. Стоит только сесть или лечь на диван, нажать кнопку, как всякое желание что-то делать пропадает напрочь, любая мотивация растворяется, любые дела отодвигаются и переносятся "на завтра".

Из нашей жизни телевизор исчез примерно 3 года назад. Я устранила его физически. В один из дней я просто сняла его со стены и подарила добрым людям. В комнате стало просторнее, на душе спокойнее, а дни продуктивнее и эффективнее!

Изменения в нашей жизни, которые произошли после отказа от телевизора:

1. Мы стали больше общаться . Просто разговаривать, обсуждать у кого как прошел день, решать проблемы, просто шутить, болтать, играть в настольные игры, гулять. По-настоящему , глядя в глаза, прикасаясь, без фона.

2. Дети начали играть . У них "проснулась фантазия", "очнулось воображение". И если раньше они неподвижно сидели перед телевизором и "вкушали" все что там показывали. А как только их лишали внешнего развлечения, им сразу же становилось скучно и они требовали, чтобы их начали развлекать родители, бабушки, гаджеты. То сейчас они постоянно придумывают какие-то игры, погружаются в них с головой и играют, играют, играют. Самостоятельно .

3. Дети полюбили чтение . И сейчас чтение выигрывает соревнование даже с телефоном и планшетом.

4. Все мы стали как-то спокойнее, уравновешанее . В нашей жизни меньше стрессов. Мальчишки стали быстрее и спокойнее засыпать. Из нашей жизни пропал постоянный шумовой фон . Дома у нас тихо или играет музыка. Только то, что приятно, то что нравится, то что любим.

5. У всех нас стало больше свободного времени . Мы перестали спешить.

6. Каждый из нас получает и "впитывает в себя" только нужную информацию .

7. Сместился акцент с роли "наблюдающего" на роль "живущего".

8. У Арсения нормализовалось глазное давление . И он перестал щурить левый глаз. Совсем.

9. У каждого из нас появилось хобби на которое всегда есть время.

За 3 года без телевизора ни у одного из нас не появилось желание его вернуть. Сейчас подумываем о запрете на телефоны и интернет после 18:00. Может быть, когда-нибудь и решимся)

Конечно мы смотрим фильмы, но мы выбираем то, что нам действительно интересно в удобное для всех время. И еще мы начали ходить в кинотеатры.

Попробуйте исключить телевизор из Вашей жизни или хотя бы минимизировать его присутствие и результаты непременно Вас удивят.

Если уж отказаться от телевизора совсем уже не в мочь, не хватает мотивации, силы воли, желания, "волшебного пендаля" - попробуйте такое упражнение.

Упражнение:

Помните, когда Вы идете в кинотеатр чтобы посмотреть фильм, перед этим Вы оплачиваете билет. По этому же принципу установите себе "цену" за просмотр телевизора. Например, час просмотра телевизора состоит 5 километров на беговой дорожке или 2 часа изучения иностранного языка или 150 прочитанных Вами страниц книги, которую Вы давно планировали прочитать.

Пусть Вашей любимой передачей/фильмом/сериалом станет Ваша собственная жизнь, автором, режиссером, ведущим которой Вы по сути и являетесь!

С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова

Прочитать все статьи канала Вы можете в специальном разделе

Так же Вы можете:

Задать вопрос психологу бесплатно

Если понравилось – нажмите «Палец вверх» (справа) - мне будет приятно!

Подписывайтесь на канал ( вверху ) и в следующей статье Вы узнаете несколько эффективных техник и упражнений способных сделать Вашу жизнь немного лучше!

Сколько времени вы тратите на телевизор? В среднем это очень много и, к тому же, каждый день.

Люди жили в течение десятков тысяч лет без телевидения и, прекрасно справлялись. Является ли телевизор секретом вечного счастья? Не думаю. Ни один мудрец никогда не упоминает телевизор в своих книгах или учениях.

Когда я смотрю телевизионную программу, я все больше и больше спрашиваю себя, действительно ли мне это так необходимо. Скажет ли мне программа что-то, чего я не знаю? Или это просто очередной наполнитель?

Почему я хочу, наблюдать реальность программы, когда я живу в реальности здесь и сейчас?

Вот некоторые потенциальные выгоды отказа от телевизора:

1. Больше времени

Если Бы вам дали 13 лет дополнительной жизни, как бы вы ее использовали? Это не гипотетический вопрос, потому что отказ от 4 часов посмотра телевизора в день эффективно удлиняет вашу жизнь на 13 лет!

В среднем человек в тратит по 4-8 часов каждый день на просмотр телевизора. И если отказаться всего на 1 час в день, это 365 часов в год. Вы можете направить это дополнительное время на обучении целого языка, или на развитие собственного интернет-бизнеса.

2. Найдите лучшие развлечения

Некоторые телевизионные шоу действительно очень хороши. Однако наступает момент, когда вы будете смотреть абсолютно все с намерением наткнуться то, что действительно заставляет вас смеяться или плакать. Отказ от телевизора освобождает часы и часы для общественной деятельности, занятия спортом или саморазвитием.

3. Больше энергии

У меня есть обязательства, заботиться о себе, сидя перед телевизором лучший способ не делать этого. Это вклад в ожирение, сахарный диабет и депрессию, все ради просмотра очередного шоу.

Вы можете заниматься бегом, ходьбой, ездить на велосипеде и плавать. Это даст вам ту необходимую для жизни энергию, которую ежедневно забирает ваш телевизор. Само ощущение, что вы здоровы делает вас счастливым, дает удовлетворение.

Смотря телевизор вы теряете способность сосредоточиться, сконцентрироваться и импульсивно «делаете» вещи. Привычка смотреть «Просто еще один эпизод» является мышлением, которое переносится на все остальное в реальной жизни.

Верьте или нет, «встать и пойти» это практическое умение, которые вы теряете при просмотре телевизора.

4. Вы помните, что это такое «жить»

Когда вы последний раз смотрели на звездное небо или рассматривали Луну? Час пик просмотра ТВ приходится как раз на то время, когда вы могли бы общаться с природой. Созидать, черпать ее знания и жизненные силы. Телевидение заставляет нас забыть, что это такое, быть живым.
Верните себе это чувство.

5. Верните себе навык получения знаний в трудах

Вы ничего от телевизора не узнаете. Даже пять минут с книгой более ценные, чем большинство познавательных программ. ТВ корпорации боятся вытащить нас из нашей зоны комфорта, опасаясь оттолкнуть людей. Средний человек, который смотрит передачи по истории или географии забыл, что значит быть оспоренным.
Получение знаний не просто, это тяжелая работа.
Но награды из ваших собственных исследований лучше, чем то, что может предоставить вам любая телекомпания.

Что вы можете сделать вместо просмотра телевизора?

Замените эти 13 + лет потенциального просмотра телевизора чем-то полезным:

1. Освойте, новые навыки, или язык
2. Освойте новый вид спорта
3. Освойте пермакультуру, начните выращивать растения
4. Займитесь волонтерством, начните уборку мусора
5. Сделайте что-то большое, например сконструируйте ветрогенератор или постройте Экодом своими руками.
6. Начните свой собственный блог

Вы можете жестко нормировать время просмотра телевизора. Но лучше, чтобы в доме его просто не было. Буквально через 30 дней вы отвыкнете от него полностью и это время заполнится другими заботами.

Недавно несколько моих знакомых признались, что у них дома… нет телевизора! «Да зачем нужен этот зомбоящик!» - говорили они. С одной стороны, это кажется дикостью – в ХХI веке отказываться от достижений прогресса. А с другой… Нужен нам телевизор или нет? Давайте разберемся!

Еще лет десять назад я просто не могла себе представить, что можно жить без телевидения. Я регулярно читала телепрограмму и подчеркивала фильмы и передачи, которые хотела посмотреть. Но вот уже пару лет я телевизор почти не смотрю. Вышло это случайно. В моей комнате телевизора нет, и антенны тоже нет. Я поставила на компьютер ТВ-тюнер, провела антенный удлинитель и сначала смотрела передачи. Но потом пришлось сделать апгрейд компьютера и приобрести новый тюнер, а он через удлинитель работал из рук вон плохо… В конце концов я вовсе отказалась от этой затеи. К тому же времени на просмотр телепередач как-то не стало. Раньше я могла работать на компьютере и одновременно одним глазом смотреть ТВ. Теперь этой возможности нет, и я иду смотреть телевизор в другую комнату, если уж показывают что-то суперинтересное. А такого немного. Программы о политике и ток-шоу я не люблю, сериалы не смотрю, чтобы на них не подсесть (из-за нехватки времени). Потом оказалось, что те же сериалы и художественные фильмы можно покупать на дисках и смотреть не тогда, когда они стоят в программе, а в удобное лично для тебя время.

Не стоит, впрочем, забывать и о том, что далеко не все люди имеют доступ к Интернету. Например, пенсионеры редко им пользуются. А времени свободного у них навалом. Почему бы не смотреть телевизор? К тому же ежедневный просмотр ток-шоу и телесериалов отвлекает от насущных проблем и дает пищу для размышлений.

Может случиться и так, что компьютер и Интернет выйдут из строя. И что тогда останется? Телевизор!

Да что говорить, проще перечислить все плюсы и минусы телепросмотра. Начнем с плюсов.

Бесплатность

Газету надо покупать, за Интернет платить, причем сумма несопоставима с тарифом за пользование телеантенной, особенно если у вас не подключены никакие кабельные и спутниковые каналы. Одним словом, если хотите сэкономить на информации – купите один раз телевизор и платите только за телеантенну!

Наглядность

Вся информация по ТВ, как правило, сопровождается динамичным видеорядом. Тогда как в газете вы увидите лишь фотографии, нередко плохого качества, а в Интернете тоже далеко не на все темы выкладывают видеоролики. Да и скачивать их бывает долго и дорого. Если вообще возможно.

Способ развлечься

Если смотреть только развлекательные передачи, то вы получите от телевидения массу позитивных эмоций и практически никакого негатива. Хотя мало кто удерживается от просмотра программ посерьезнее…

Теперь о минусах

Реклама

Если в бумажной периодике ее можно просто пропустить, а в Интернете – закрыть страницу с рекламой, то с телевидением этот номер не пройдет. Рекламные ролики, вклинившиеся в любимый фильм или сериал, жутко раздражают, но от них никуда не денешься. Разве что на это время выйти из комнаты и заняться своими делами… Но тогда можно опоздать к продолжению!

Ходят еще «страшилки» о 25-м кадре и о том, что телереклама вынуждает зрителей покупать совершенно ненужные и дорогие товары. Хотя я сама, к примеру, ни за что не куплю то, что мне не нужно, как бы активно это ни рекламировали. Но, может, есть такие, кто действительно покупает?!

Перегруженность информацией

Потеря времени

Сколько раз вы просили подругу перезвонить или отказывались от встречи со своим бойфрендом из-за передачи, которую боялись пропустить? А сколько раз обижались на мужа, который каждый вечер вместо того, чтобы общаться с вами или проверять у ребенка уроки, устраивается перед телевизором и смотрит футбол или хоккей? Ведь за часы, проведенные перед ящиком, можно было бы переделать массу куда более полезных и нужных дел!

Так стоит все-таки отказываться от телевидения или нет? А может, не стоит ставить вопрос так радикально? Программы и передачи бывают разные… Есть вроде и неплохие. Можно взвесить все «за» и «против», и, в конце концов, выбрать именно то, что нужно лично вам. Ну, а можете прожить без телевизора – с Богом!

Whether we realize it or not, TV plays a very important part in our lives.

It’s the main source of information and a cheap form of entertainment for millions of people. It’s the window on the world which gives us an opportunity to «travel» all over the world, to «meet» different people and learn about their customs and traditions. It has the power to educate and broaden our minds.

It helps us to relax after a hard day’s work and escape from reality. There’s always a great variety of programmes on TV: news and sports programmes, talk shows and TV games, documentaries and feature films, concerts and theatre performances. Of course, not all programmes are good. But many are made in good taste and with great professional skill.

Some people argue that television is a terrible waste of time. It makes us lazier. We stay at home instead of going out. We read less. We think less. We even talk less. It’s true that some TV addicts spend hours in front of the «box» watching whatever’s on — from second-rate Mexican soap operas to silly commercials.

The trick is to learn to control television and use it intelligently. The ideal is to turn on the TV-set only when there’s a really interesting programme.

Violence on TV is another problem that worries people. As George Mikes once said, TV teaches us «how to kill, to rob, to shoot and to poison.» But the same can be said about computer games and many films and books.

And if you don’t like a certain programme, why watch it?

Перевод

Осознаем мы это или нет, телевидение играет очень важную роль в нашей жизни.

Это главный источник информации и дешевых видов развлечения для миллионов людей. Это окно в мир, которое дает нам возможность «путешествовать» по всему миру, «встречаться» с разными людьми и узнавать об их обычаях и традициях. Оно обладает возможностями для обучения и расширения нашего ума.

Оно помогает нам расслабиться после тяжелого рабочего дня и уйти от реальности. На телевидении всегда большое разнообразие программ: новости и спортивные передачи, ток-шоу и ТВ-игры, документальные и художественные фильмы, концерты и театральные представления. Конечно, не все программы хороши. Однако многие из них сделаны со вкусом и с большим профессиональным мастерством.

Некоторые люди утверждают, что телевидение является страшной тратой времени. Оно делает нас более ленивыми. Мы остаемся дома, а не выходим на улицу. Мы читаем меньше. Мы думаем меньше. Мы даже меньше говорим. Это правда, что некоторые телевизионные наркоманы часами сидят перед «ящиком» и смотрят все — от второсортных мексиканских мыльных опер до глупых рекламных роликов.

Хитрость заключается в том, чтобы научиться контролировать телевидение и использовать его с умом. В идеале необходимо включить телевизор только тогда, когда есть действительно интересные программы.

Насилие на ТВ — другая проблема, которая беспокоит людей. Джордж Майкс как-то сказал, что телевизор учит нас «как убивать, грабить, стрелять и отравлять». Но то же самое можно сказать и о компьютерных играх и многих фильмах и книгах.

Кроме того, если вам не нравятся некоторые программы, зачем их смотреть?

продолжить с темой «Средства массовой информации» >>>

вернуться к списку тем топиков >>>

Если Вам понравилось — поделитесь с друзьями :

Изучение разговорного английского — Real Language Club

Смотрите также:

Курс разговорного английского
Английские тексты с аудио
Диалоги на английском
Видео на английском с текстами
Английские слова по темам с транскрипцией
Основные фразы на английском
Английские сленговые выражения
Упражнения на произношение английского
Английские скороговорки
Анекдоты на английском с переводом на русский
Стихи на английском с переводом и аудио

Самое необходимое из теории языка:

Грамматика английского языка

Предлагаем пройти тесты онлайн:

Тест на уровень владения английским
Тест по лексике английского
Тесты по грамматике английского
Какой язык учить?

Рекомендуемые статьи и видео:

Как научиться свободно говорить на английском
Как успешно пройти собеседование на английском
Интересные тесты: узнайте свой уровень владения языком
Гимнастика для лингвистов: комплекс для правильного произношения
5 правил успешного изучения языка
Как улучшить знание иностранного языка: три совета и пять правил
Как улучшить беглость речи
Видео: «Как улучшить произношение и понимание»
Хотите говорить как коренной англичанин?

Ещё статьи >>>

Текст «TV in our life — Телевидение в нашей жизни» на английском языке с переводом.

TV-set has become a part of our lives many years ago. Watching TV, we learn a lot of information. The most important information coming from TV is certainly news. Thanks to the news we keep track of events of both domestic and foreign policy. However, not all programs are of use to us. Probably on the contrary — they only hamper our development, making us weak and inactive. Therefore, it’s impossible to say that TV is 100% boon.

So “the idiot box» with TV shows, does it do more good or harm? Giving a clear answer is impossible. What will happen if we don’t turn on TV at all? We won’t be aware of what is going on in the world and in the country. You can, of course, learn the news through the Internet, but there aren’t many people who are used to doing so. Particularly it’s true for people over 50.

Let us consider another situation. All day long a person lies on the sofa or sits in the armchair and watches the «box» round the clock. Who will like this kind of lifestyle of “couch potato”? Answer: nobody! However, this attitude to life also harms the main hero — lazy viewer. Why? Firstly, he is passive, which in future will lead to the deterioration of his health and quality of life. Secondly, he watches everything just channel-hopping. We all know that 90% of the information on television is neither educational nor cognitive. They aim simply to draw the audience attention, not to mention useless ads.

Влияние телевидения на молодежь

Топик (сочинение) по английскому языку на тему «Телевидение / TV»

Весь список топиков на тему «Телевидение / TV» смотрите здесь

There is no doubt that television has become an essential part of people`s lives as it has a great influence on people, especially the young ones. Over the past few years teenagers have changed a lot due to the affect of the coloured world network. The new generation can not imagine their lives without TV programmes. It seems to me that teenagers are badly influenced by TV. There are various facts that support this opinion.

Firstly, teens have become «multitasking» as they are unwilling just to watch TV. They prefer combining it with other activities, including social networking, looking from their laptop to the TV screen and back again, or flicking through magazines. Even if children are concentrating on the television, they want to keep up with two programmes at the same time, switching over channels. So teens are not interested in playing and social interaction. Sedentary activities and using a computer cause obesity, heart and eye diseases. Secondly, watching inappropriate programmes leads to children`s cruelty and violence because it is not always easy for them to determine the difference between reality and fantasy.

It is, however, argued that television can be also useful for teenagers. Numerous channels are devoted to particular subjects. So some programmes are really educational, they expand teenagers` outlook and make them knowledgeable.

In conclusion, television influences teenagers badly as they become dependent on it. Their daily lives are to the accompaniment of the TV. So they refuse to live an active life, reading books, communicating with peers and doing sports.

Перевод:

Телевидение, без всяких сомнений, является неотъемлемой частью нашей жизни, так как оно имеет сильное влияние на людей, особенно на молодежь. За последние несколько лет подростки очень сильно изменились вследствие его влияния. Новое поколение не может представить свою жизнь без телевизионных программ. По моему мнению, подростки подвержены отрицательному влиянию телевидения.

Во-первых, молодое поколение стало «многофункциональным». Это значит, что они не хотят только смотреть телевизор, а предпочитают совмещать это с другими видами деятельности, включая общение с друзьями в социальных сетях, глядя то на монитор, то на телевизионный экран, или пролистывание/чтение журналов. Даже если подростки ограничиваются только просмотром телевизора, они хотят смотреть одновременно несколько программ, переключая каналы. Итак, подростки не заинтересованы в подвижных играх и живом общении. Сидячий образ жизни и чрезмерное пользование компьютером вызывает ожирение, заболевания сердца и глаз. Во-вторых, просмотрнеподходящих программ приводит к детской жестокости, потому что им трудно осознавать разницу между реальностью и фантазией.

Некоторые, однако, утверждают, что телевидение может так же быть полезным. Многочисленные каналы посвящены определенным темам. Некоторые программы на самом деле познавательные, они расширяют кругозор молодых людей и их знания.

Таким образом, телевидение негативно влияет на подростков: они становятся зависимыми от него. Телевидение сопровождает их в течение жизни. Они отказываются жить активной жизнью, читая книги, общаясь со сверстниками и занимаясь спортом.

Перевод английского текста «TV in our life — Телевидение в нашей жизни» на русский язык.

Телевизор стал частью нашей жизни уже много лет назад. Смотря телевизор, мы узнаем много информации. Самая важная информация, поступающая из телевизора, — это, безусловно, новости. Благодаря новостям, мы остаемся в курсе событий как внутренней политики, так и внешней. Однако не все передачи приносят нам пользу. Скорее всего, наоборот – они только препятствуют нашему развитию, делая нас немощными и малоактивными. Поэтому сказать, что телевизор – это 100% благо невозможно.

Так чего же приносит больше «ящик» с развлекательными программами – пользы или вреда? Дать однозначный ответ нельзя. Что будет, если мы вообще не будем включать телевизор? Мы не будем знать, что происходит в мире и в стране. Можно, конечно, узнавать новости с помощью интернете, но не многие люди привыкли это делать. Особенно это касается людей за 50 лет.

Давайте рассмотрим другую ситуацию. Человек целый день лежит на диване или сидит в кресле, и сутками напролет смотрит в «ящик». Кому понравится такой образ жизни лежебоки? Ответ: никому! Однако такое отношение в жизни также нанесет вред главному герою – ленивому телезрителю. Почему? Во-первых, он пассивен, что в дальнейшем приведет к ухудшению его здоровья и качества жизни. Во-вторых, он смотрит все подряд, переключая каналы с одного на другой. Мы все хорошо знаем, что 90% информации по телевидению не являются ни обучающими, ни познавательными. Они нацелены на то, чтобы просто привлечь внимание зрителя, не говоря уже о бесполезной рекламе.

Семья. Family
Дни недели на английском языке. Day of the week
Личные местоимения в английском. PERSONAL PRONOUNS
Английские неправильные глаголы
Общепринятые сокращения в английском языке
Порядковые числительные на английском языке
Английский алфавит. Транскрипция. Произношение
Предлоги в английском языке

The Internet in my life

Internet is a great invention. It has changed the lives of nearly all people on our planet. Many things have become easier and can be done from the comfort of your own home. For example, people nowadays can order a takeaway food, they can buy clothes online, and they can even work online.

Internet is a global world network, which has united people from different countries and of different backgrounds. Thanks to this network, we can chat with friends, meet new people and connect to our distant relatives via video calls.

Shopping has become much easier. If you don’t have time to go to the store, you can order all the necessary products at the online store and they are delivered within a day. Same can be done with medical pills, railway tickets, shoes, dresses and any other items. In my opinion, it is very convenient.

However, it seems that with the appearance of Internet people have become lazier. They rarely walk or do physical exercises. They don’t need to bother much if everything can be done with one click of a button. My family is a fan of active life, so we try to order online only urgent items. If we want to shop for food or clothes, we go to the nearest supermarket or mall.

The question is why we need Internet. I mostly use it to chat with my friends, especially those who live in other towns. I also like communicating through social networks and reading books online. Other than that I find lots of educational information via Internet. Obviously, it is one of the most useful tools in the life of modern people.

In my opinion, Internet is of great help in everyday life. We just need to learn how to separate useful information from useless. Moreover, we shouldn’t neglect live communication and sports.

Телевидение в нашей жизни

Вы можете представить вашу жизнь без своего телефона, компьютера, наушников или телевидения? Мне кажется, я не смог бы жить без всего этого.

Телевидение играет важную роль в нашей жизни. Мы стали очень зависимыми от него, что, кстати, является даже проблемой. У нас дома несколько телевизоров. Порой моя семья хочет смотреть разные каналы и программы. Мой папа- очень серьёзный человек. Он любит смотреть новости по утрам и вечером. Самые важные факты и перемены мы узнаем именно от папы. Он хочет быть в курсе всех политических и экономических событий.

Мой брат с ума сходит по футболу. Он никогда не пропускает ни единого матча. Он знает все команды и их капитанов, знает правила и футбольных игроков. Порой во время ужина мой папа и брат обсуждают результаты игры.

Моя мама — большой фанат мыльных опер. Она может смотреть одну и ту же серию с утра и вечером. Она знает актёров, сюжет фильма, а потом обсуждает подробности со своими подругами. А ещё она смотрит разные ток-шоу.

Я же смотрю почти все. В принципе моими любимыми программами являются передачи о путешествии и животных. Надеюсь, в будущем я смогу изучать разные науки и все, что я делаю сегодня, пригодится мне потом.

Телевидение занимает много времени. Порой я начинаю смотреть передачу и могу просидеть напротив телевизора 2-3 часа. Вот почему я люблю планировать своё расписание и заранее выбираю, какие программы буду смотреть.

А ещё телевидение влияет на нас. Вы замечали, как рекламы меняют наше решение о каких либо вещах? Благодаря им мы можем выбрать порошок, косметику и даже одежду.

Я знаю семьи, которые не выключают телевизор дома никогда. Мне это трудно понять. И мне действительно жаль этих ребят, которые тратят своё время впустую. Я советую вам задуматься и проводить своё время с пользой.

Полезная лексика

Английское выражение	Русский перевод
the Internet (the net)	интернет (сокращенно инет, нет)
WorldWideWeb	всемирная мировая паутина
computer, PC	персональный компьютер
smartphone	смартфон
tablet	планшет
laptop	ноутбук
Wi-Fi	беспроводная интернет-сеть
website	сайт
to download	загружать
file	файл
document	документ
invention	изобретение
to promote	способствовать
attachment	вложение, добавочные файлы
social network	социальная сеть
message	сообщение
email	электронная почта
to send an email	отправить электронное письмо
to scroll (up/down)	прокручивать, пролистывать (вверх/вниз)
essential part	неотъемлемая часть
to make acquaintances	заводить знакомства
to apprehend distinctly	отчетливо понимать
to surf the Internet/Net	сидеть в интернете
to stay in touch	оставаться на связи
to visit a website	посетить сайт
to work online	работать через интернет, онлайн
to gossip in a chat room	болтать в чате
One of the advantages of Internet is…	одним из преимуществ Интернета является…
One of the negative sides is…	одной из негативных сторон является…
to be abreast of the news	быть в курсе новостей

The Internet in my life №2

What is the Internet for me? I can say Internet is my second home, not real, of course, but virtual. It’s a reality of modern life: we can’t imagine our existence without the use of www (World Wide Web). It’s a pity but people are obsessed with the idea of being online. And I’m not an exception. I use vkontakte, facebook, twitter, instagram. I’m an active user of all these social networking sites. I chat with my friends, play online games, listen to music and watch funny videos. I have the Internet in my phone. For one hand, it’s cool that I can watch news when I go by bus/train/metro. From the other hand, I notice that I’m keen on the Internet. If I have nothing to do, I open my phone/laptop and surf the Internet. Sometimes I don’t even take the time. The Internet impacts my life.

The Internet has pros and cons. Of course, for me the Internet is a great pleasure. Thanks, developers of it! But I understand that the Internet can influence us both positively and negatively. First of all I tell about a positive side of the Internet. I can communicate with any person from any part of the world. I have friends in various countries so it’s easy to talk with them by skype or viber for instance. The Internet helps me to prepare my lessons. I seek for additional material practically every day. I can find almost everything in the web. So cool, now I needn’t to spend many hours in libraries as my parents spent. I like shopping online and with the help of the Internet is a real pleasure. I order cloths and other items on aliexpress.

Now I’ll tell you about cons of the Internet. First of all it’s a kind of obsession. People (especially teenagers) can’t control themselves. They need to be all the time in the Internet. We need to think ourselves but nowadays we are too lazy to do this, the Internet can do everything for ourselves. It’s true.

The Internet is a great thing! I’m happy to live in the 21st century with all modern technologies and devices.

Жизнь без телевизора
Друзья! Я уже упоминал вкратце, что несколько лет живём без телевизора и очень этим довольны. С тех пор ничего не изменилось, мы по-прежнему не тратим время на сериалы и не включаем ящик фоном, потому что его дома просто нет. Чем больше вы живёте без телека, тем яснее понимаете, что организм этому очень рад, это как отпуск, когда с каждой следующей неделей на море мы чувствуем как же это здорово, и хочется остаться там жить! Так и с телевизором, раз перешагнув через свои страхи и никчёмные привязанности, потом с каждым днём радуешься свободе и совсем другому сознанию.

Сегодня телевидение — это не просто интересные передачи, фильмы и новости, это СМИ, причём наиболее сильный вариант, он влияет на нас через зрение, слух, электромагнитные и прочие излучения. Передаваемая информация очень крепко закладывается в человека, забивает голову лишним мусором, что потом затрудняет адекватное принятие решений и просто утомляет. Но почему же многие продолжают смотреть телевизор, что их держит? Давайте, я попробую развеять некоторые мифы о необходимости телевизора:

1. Откуда же новости узнавать? Что мне, жить как в лесу, ничего не зная? Сегодня это уже совсем не аргумент, по ТВ новости передают в определённое время, причём именно те, которые считают нужными и под тем соусом, который предпочитают разные каналы, в зависимости от своей принадлежности и спонсорства. Тем временем, мы можем в любой момент узнать новости из интернета, не читая при этом всё подряд, а выбрав только интересное вам, и на тех ресурсах, которым вы доверяете, тон и манеру преподнесения информации которых разделяете. Мы можем настроить фильтры, смотреть только интересующие нас темы (финансы, политика, спорт, культура). Более того, скорость информирования в интернете выше, всё самое важное моментально появляется на новостных лентах и в заголовках поисковиков.

2. Я люблю смотреть фильмы, как же без телека? Знаете, я тоже люблю хорошие фильмы! Но ещё больше мне нравится смотреть их в удобное мне время, без портящей всё впечатление и раздёргивающей наше восприятие рекламы, с возможностью в любой момент отлучиться от экрана, или отмотать назад, чтобы получше разобрать сказанное героями. Так же я люблю смотреть документальные, развивающие фильмы. Сегодня можно скачать всё что угодно в любом качестве и смотреть себе, смотреть… компьютер есть практически у каждого, дешевый скоростной интернет уже давно не редкость.

3. А как же мой спорт он-лайн? Я люблю прямые трансляции, а не скачивание записей! Друзья, вот тут я вас разочарую, если вдруг вы ещё не в курсе: по телевизору далеко не всё идёт впрямую, и очень часто присутствует опоздание в 5-15 минут. Например, начало матча было он-лайн, а потом из-за вставленной рекламы мы смотрим всё уже с опозданием. Или просто из-за каких-то «важных» новостей трансляция задерживается, переносится, откладывается. Сколько уже нервов потрачено теми, кто хочет смотреть спорт на бесплатном телевидении, но сталкивается с кривой трансляцией или вообще её отсутствием. И тут два выхода: платная тарелка или он-лайн по скоростному интернету. Скоростной интернет никогда лишним не бывает и стоит сегодня 300-600 рублей в месяц, поэтому уже давно, ещё имея дома телевизор, большую часть трансляций я смотрел на компьютере.

4. Не, без фона я не могу! Я готовлю/убираюсь/мою окна и слушаю телевизор, а, если надо, могу и посмотреть на экран. А вы уверены, что вам нужен именно такой фон? По себе замечаю, что между радио и телевизионным фоном большая разница. Если первое вы слушаете и не привязываетесь, можете спокойно делать свои дела, то с телевизором уже иначе, мы всё время чувствуем какую-то незримую нить от экрана к нам и знаем, что там что-то ещё и показывают, что мы недополучаем информацию. И, даже занимаясь делами, нет-нет, да и вернёмся к нему, присядем, подсядем. Сознание совсем не такое свободное, как если дома просто звучит приятная музыка. Попробуйте, включите на компьютере нравящуюся вам музыку и занимайтесь делами — такой фон куда более приятный и без рекламы.

5. Мои дети смотрят мультики. А почему бы не посмотреть мультики на компьютере? Большие экраны сегодня уже не так дороги, да и мультиков можно накачать каких угодно и смотреть без рекламных пауз. Не надо никаких промежуточных записей на диск, флэшку, заранее скачал и смотри в любое время. Причём тут вы можете сами составлять репертуар, например, воспитать детей на старых добрых «Ну, погоди!» или Коте Леопольде.

Не могу больше придумать доводов в пользу телевизора, если у вас такие ещё есть — давайте обсудим в комментариях. Ну а теперь о плюсах, которые принесёт нам избавление от телевизора:

1. Больше свободного времени. Точнее, то время, когда мы тупо смотрели телек, теперь можно гораздо более эффективно и приятно тратить на действительно важные для нас дела. Баня, бассейн, йога, курсы, друзья, родственники, дача, родник, книги, этот блог — то немногое, что сразу приходит на ум. Сейчас по выходным хожу на курсы сразу по двум направлениям, а на прошлой неделе собрал дома небольшую гордость — платяной шкаф, начиная от выбора материала и до покраски готового изделия маслом с воском. Когда вы в последний раз были на развивающих курсах или изготавливали дома мебель?

2. Только нужная информация. Повторяюсь, но это действительно так: все необходимые новости можно быстро прочитать в интернете, при этом именно вы решаете, нужно ли подробнее узнать о том или ином событии, или достаточно ограничиться заголовком. Это всё касается и других направлений, хотите посмотреть документальные фильмы про природу, комедию, развивающие передачи, старый добрый фильм по новый год из прошлого века? Пожалуйста — сами выбираем, скачиваем и смотрим. Лично мне нравится смотреть дискуссии о йоге, нашей истории, о здоровье и развитии. Приведу в пример один только сайт OUM.RU, много-много часов интереснейшей информации!

3. Нет рекламы. Хочу выделить данный пункт отдельно. Вам всё ещё нравится смотреть рекламу, забивать свою голову новыми «творениями» пиарщиков, а потом общаться этими слоганами? Если образ «остроумного» попугая начинает утомлять, надо просто обрубить поступление новых порций. Ничего не потерям, вкусную и здоровую еду мы определим без подсказок рекламщиков, равно как и хорошую одежду, машину, место для отдыха в отпуске. Только сделать это нам будет легче, так как мозг свободен от заложенных стереотипов, зашли на профильные форумы, собрали информацию, съездили пощупали руками — и выбрали.

4. Место в квартире. Банально, но факт — вместе с телеком ненужной становится и громоздкая тумба под ним и приличное пространство, которое раньше оставалось неизменным для возможности просмотра. Теперь же открываются пути для перестановок в квартире, мы больше не привязаны к розетками, к определённой ориентации дивана и кресел. Свобода и простор! Вполне возможно, что вы сразу найдёте место под красивый напольный цветок, детскую кроватку или коврик для йоги. А может быть для всего сразу? Решать вам.

5. Более позитивное отношение к миру. СМИ нужны для управления массами, а как проще всего управлять? Верно, кнутом и пряником. И чем ниже уровень общества, тем более примитивный и частый кнут ему требуется, другого не понимают. Вот этим активно и занимаются власти, что у нас в новостях подаётся первым блюдом? Сначала главные страшилки, потом страшилки полегче, ну и в конце пару мелких новостей про что-то хорошее, например, прогноз погоды. В итоге народ пугается, но тут же успокаивается: «Слава Богу, у меня всё нормально, у нас пока не так всё запущено!» Но, что самое плохое, в голове оседает негативная картина мира, нашей страны, условий бизнеса, отдыха на морях с акулами, плохого образования, медицины, и прочее, и прочее… А так ли всё плохо на самом деле? Мы никогда не узнаем, пока не попробуем сами, а будем кушать готовое с определёнными целями блюдо. Избавившись от телевизора, вскоре мы начнём сами формировать своё мнение, круг поступления новостей, круг общения. И увидим, что всё не так уж плохо, вокруг много добрых людей, и государство местами заботится о нас. Но пока мы привязаны к ящику, поверить в это очень сложно.

6. Глаза будут здоровее. Ещё одна банальность, но сегодня и так много гаджетов, где зрение надо напрягать (смартфон, компьютер, работа, простая прогулка по центру города, забитому рекламой), почему бы дома не дать глазам отдохнуть? В естественной среде глаз работает иначе, он чаще фокусируется на разных расстояниях, лучше тренируются глазные мышцы, при долгом же залипании перед телевизором формируется так называемый «телевзгляд» — оцепеневшее выражение лица, неподвижные глаза, которые моргают реже обычного. Надо ли говорить, что это не лучший вариант для нашего зрения?

7. Дети вырастут не зазомбированные. Как известно, лучшее обучение — личный пример. Если вы каждый вечер смотрите любимый сериал, то не ждите, что у детей потом будет иначе, ДОМ-2 надёжно пропишется в их рационе. Если же мы изредка всей семьёй смотрим хорошие фильмы без рекламы — это замечательно сближает и закладывает понимание «как надо». Многие ищут лёгкий путь и заводят деткам мультики на планшетах, смартфонах, а потом ведут в соцсетях долгие дискуссии о нетерпимости, капризности, раздражительности, пассивности, неумении себя занять и слабой моторике ребёнка. Когда усиленно замалчиваются исследования о вреде телевизора, компьютера, телефона, соляриев, фаст-фуда и прочих благ цивилизации, надо брать инициативу в свои руки — наблюдайте и решайте сами, что полезно, а что лучше исключить.

8. Осознанная жизнь, не наблюдателя, а живущего. Когда мы долго смотрим на что-то, тем более на что-то вызывающее эмоции, но при этом спокойно сидим на пятой точке и бездействуем, — мы привыкаем к этому и в жизни, у нас закладывается мышечно-сознательная память организма, что вот в такой ситуации мы сидим и смотрим. Соответственно, не всегда получается среагировать потом в жизни, при виде реальных ситуаций, когда можно кому-то помочь, что-то сделать. Мы же уже привыкли сидеть и смотреть. Скажу больше, нам практически не приходится в жизни придумывать с нуля новые реакции, выстраивать своё поведение, наш мозг в каждом случае просто быстро лезет в корзинку с заранее отложенным запасом готовых фраз, поведения, реакций. Что будет сложено в такой корзине, если мы ежедневно смотрим сериалы с их гротескно-натуженными диалогами, жестокие фильмы, пугающие новости? Чтобы жить осознанно, каждый раз живо и свежо реагировать, некоторым нужно прилагать большие усилия.

9. Здоровье. Проведено и опубликовано множество исследований, доказывающих, что телевизор отнюдь не укрепляет наше здоровье. Это вред для мозга, для физического и психического развития, это эффект телевизора в роли наркотика, это обеднение речи у взрослых и заторможенное развитие речи у детей. Не буду приводить сейчас результаты всех исследований, если хотите углубиться, — пожалуйста, Яндекс в помощь. Подведём просто общий итог: человек будет более здоровым без просмотра телевизора.

10. Выход из Системы. Многое, что я уже написал в блоге Pozitivu-DA.ru — это выход из Системы. Это свобода принятия решений, и одновременно ответственность за свои действия. Мы очень не любим ответственность, врачи почему-то должны нас лечить, на работе нам скажут что делать, по ТВ покажут всё самое важное для нас, финансисты объяснят, как будет расти доллар и т.д. Но почему они все обязаны это делать? Они так же в Системе, выполняют свою ограниченную роль. И почему мы должны им верить? Выйдите из этого круга, возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Сами поймите, почему вы заболели и как лечиться, сами решайте, как вам работать, что для вас важнее, в какой валюте отложить заначку и куда её потом потратить. Никто нам ничего не должен и не обязан. Эта трансформация сознания будет сначала весьма необычной и трудной, но потом станет естественной частью нас и будет только радовать.

Вам понравился материал? Поделитесь в социальных сетях. Благодарю!

Позитиву – ДА!

Рекомендуем почитать так же:

Читайте также: